大老爷们的爆笑厨房---红烧海白鲳_海南美食_天边论坛_海角社区<

时间:2017-12-04 14:22 来源:http://www.bichaxun.com
  又到饭点。。。。。。。。

  看人家的吃相,咋那么暗昧涅
  

  看人家贵州苗族村民欢庆“鱼冻节”
  
  有点心痒痒

  咱也来条红烧海白鲳(1斤左右)。

  1,鱼两面切花刀,放盐,姜腌入味去,1小时,
  拍点生粉下锅煎至两面金黄,飘香。。。。。。
  

  2,擦把口水先。。。。。。
  下蒜末煸香,加1点老抽,蚝油,
  (料酒,辣椒,糖,醋啊什么的大家本人按口味放哦)
  加水烧3分钟,翻面再3分钟

  3,鱼装盘,剩下的汁勾芡淋在鱼身上,撒葱花或者香菜。搞定
  
  4,上桌开吃,先夹口肥沃的鱼腩,爽
  
  盼望今天的饭够吃。。。。

  仍是鲸鱼大哥洒脱,那真是鲸吞。。。
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